본문 바로가기


테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지

테니스도 세상의 모든 이치와 비슷하게 기본이 좋으면 업다운(불안정)이 크지 않게 되고 경기에서 좋은 결과를 만들어 낼 수 있습니다.

 

기본이 불안하게 되면 경기중에 흔들리게 되고 평소에 연습한 기술의 절반도 발휘하지 못하고 패배를 하는 경우가 많습니다. 

 

현대 테니스에서의 포핸드는 어떻게 변화되어 왔고 어떤 방향성을 가지고 훈련을 해야 하는지를 소개한 영상입니다.

 

직선으로 때려치는  포핸드의 시대는 이미 지났습니다. 탑 프로들은 래깅과 위핑 스윙을 이용한 포물선 형에 강한 스핀을 사용하여 안전성+스핀에 의한 파워 테니스를 구사하고 있습니다.

 




[이론.기술분석]





대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드

네이버에 송고된 기사 모아보기


  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    read more
  2. 위력있는 양손 백핸드 만들기(6단계)

    Read More
  3. 테니스의 핵심 - 파워 포핸드 만들기

    Read More
  4. 복식에서의 전략과 전술

    Read More
  5. 상급자로 갈수록 더욱 중요한 ..발로 하는 테니스

    Read More
  6. 와이퍼스윙의 기초와 응용

    Read More
  7. 로마 마스터즈 시작 ..탑5 모두 출전

    Read More
  8. 좋은 백핸드 슬라이스의 핵심 요소

    Read More
  9. 서울 국제오픈 챌린저 결승.. 권순우 VS 퍼셀(녹화 풀...

    Read More
  10. 스매시에서 기준 점은? - 어려우면 원바운드 후 스매시...

    Read More
  11. 강력한 스트록의 비밀=파워포지션 만들기

    Read More
  12. 테니스 운동후에 스트레칭을 해야 하는 이유와 방법들

    Read More
  13. 제대로 된 서브 4단계로 배우기

    Read More
  14. 서브 완성의 첫 걸음 - 좋은 토스 만들기..아이스크림 ...

    Read More
  15. 테니스의 기본은 포핸드 - 60-70%정도 차지

    Read More
  16. 슬라이스 백핸드를 공격형으로 만들기

    Read More
  17. 좋은 임펙트를 만들기 위해 공을 마지막 까지 보는 방법

    Read More
  18. 4단계로 구분해 본 포핸드 테크닉

    Read More
  19. 쉽게 배우는 탑 스핀 서브

    Read More
  20. 라켓 가속의 핵심 - 위핑 스윙의 이해와 적용

    Read More
  21. 좋은 컨택트 포인트 만들기 = 좋은 스트록

    Read More
  22. 동호인 복식 승률 높이기 - 에러 줄이기와 오래 넘기기

    Read More
  23. 혼합 복식의 전략과 전술

    Read More
  24. 테니스 실력 향상의 3요소

    Read More
  25. 스매시(오버헤드) 마스터 하기..준비사항과 로브 대처법

    Read More
  26. 양손 백핸드 입문 - 그립과 탑 스핀 만드는 방법

    Read More
  27. 파트너에게 잔소리하면 생기는 현상들 - 자동항법 시스...

    Read More
  28. 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘

    Read More
  29. 이스턴 그립의 이해와 장단점

    Read More
  30. 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.

    Read More
  31. 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석

    Read More
  32. 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치)

    Read More
  33. 슬라이스 서브 완성하기

    Read More
  34. 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해

    Read More
  35. 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법

    Read More
  36. 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴

    Read More
  37. 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부

    Read More
  38. 양손 백핸드에서 좋은 자세 만들기

    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 Next
/ 6