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테니스 스텝(풋웍)과 준비자세


  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 ...
    Date2019.03.07
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  2. 원핸드 백핸드 컨택 라켓 면/손목 각도

    원핸드백핸드
    Date2018.09.13
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  3. 테니스 스텝(풋웍)과 준비자세

    스텝과 준비
    Date2018.09.10
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  4. 서브의 확률 높이기

    Date2018.08.14
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  5. 강한 킥 서브 만들기

    Date2018.08.14
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  6. 플랫 서브-내전의 이해

    Date2018.08.14
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  7. 슬라이스 서브

    Date2018.08.14
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  8. 그립에 따른 손목 움직임의 차이 이해

    Date2018.08.14
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  9. 테니스 레슨 동영상- 탑스핀은 라켓 궤적이 기준

    Date2018.08.14
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  10. 5일만에 포핸드 완성하기

    Date2018.07.18
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  11. 투핸드 백핸드

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  12. 풀랫 서브도 제대로 배워보자

    플랫서브도 원리를 알고 하면 안정되게 확률높은 서브를 구사할수 있습니다.
    Date2018.07.16
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  13. 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시

    상대코트에 3m 혹은 6m정도 되는 안정감있는 판을 놓고 서브후 발리와 스매시 연습하는...
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  14. 테니스 레슨 동영상 - 와이퍼 스윙의 이해

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  15. 정진화테니스레슨- 한손 톱스핀백핸드/그립을 두껍게 ...

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  16. 정진화테니스레슨- 한손백핸드를 쉽게 치는 방법

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  18. 정진화테니스레슨- 포핸드/파워는 어디서 나오는가?

    Date2017.01.01
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