본문 바로가기


플랫서브도 원리를 알고 하면 안정되게  확률높은 서브를 구사할수 있습니다.



(BAND) 블로그.카페 공유





[테니스는 어떻게 완성 되는가]


대진표.기록지 다운로드 (KDK형)
대진표.기록지 다운로드 (비고정식)
대진표 생성 앱(어플) 다운로드


  1. notice

    한울 방식 테니스 대진표

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세...
    read more
  2. 풀랫 서브도 제대로 배워보자

    플랫서브도 원리를 알고 하면 안정되게 확률높은 서브를 ...
    Read More
  3. 혼자서 하는 서브 앤 발리 스매시

    상대코트에 3m 혹은 6m정도 되는 안정감있는 판을 놓고 ...
    Read More
  4. 테니스 레슨 동영상 - 와이퍼 스윙의 이해

    Read More
  5. 정진화테니스레슨- 한손 톱스핀백핸드/그립을 두껍게 잡아라

    Read More
  6. 정진화테니스레슨- 한손백핸드를 쉽게 치는 방법

    Read More
  7. 양손 백핸드는 이렇게

    Read More
  8. 정진화테니스레슨- 포핸드/파워는 어디서 나오는가?

    Read More
  9. 정진화테니스레슨-포핸드 백스윙의 정확한 이해

    Read More
  10. 정진화테니스레슨- 톱스핀포핸드 스윙궤적/스피드, 스핀

    Read More
  11. 정진화테니스레슨-톱스핀 포핸드 오해와 진실/덮어쳐라. 볼을 감아 쳐라

    Read More
  12. 정진화테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리/풀턴(pull turn)

    Read More
  13. 정진화테니스레슨-포핸드 앵글샷

    Read More
  14. 정진화테니스레슨-톱스핀포핸드/임팩트 이후 라켓이 스윙을 주도

    Read More
  15. 원핸드 백핸드

    Read More
  16. 발리의 숨겨진 비밀

    Read More
  17. 스핀 서브를 마스터해보자!!

    Read More
  18. 테니스 실력 향상 3요소

    Read More
  19. 테니스 복식- 사선형과 평핸진의 장단점 비교

    동영상=유튜브
    Read More
  20. 투핸드(양손) 백핸드의 완성

    Read More
  21. 원핸드 백핸드 완성하기

    Read More
  22. 포핸드 교정..스핀을 제대로 거는 스윙

    ULTIMATE Forehand Tennis Lesson - Consistency + Spin
    Read More
  23. 스매쉬(over head)의 기초부터 마스터하기

    Read More
  24. 정진화 테니스 레슨-스매쉬/강한 임팩트, 높은 타점을 만드는 손목, 팔꿈치동작

    Read More
  25. 정진화 테니스 레슨-발리/몸의 측면 자세, 손목 각도

    Read More
  26. Tennis Serve Lesson | 5 Steps To A Great WTA Serve

    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Next
/ 13