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[중급] 이쁜 포핸드 / 못생긴 포핸드 - 모델: 도킥 / 에넹 / 샤핀

경고 : 이번엔 도킥이 엄청 깨집니다 -_-

도킥은 외모도 이쁘고 테니스도 잘하지만.. 교과서라고는 보기 힘든 폼을 가지고 있습니다.

이번엔 도킥의 포핸드의 장점과 단점에 대해서 알아보고

에넹과 샤핀의 포핸드와 도킥의 포핸드의 차이점우 무엇인지 알아보겠습니다.



서비스!! ^^ 우리 교장선생님이 매우 좋아하는 선수인걸로 알고 있습니다.. 헤헤.. 물론 저도~ ^^
흐뭇~ ^^





하하 ^^


수업시작 합시다 -_-

어험..;;


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1) 도킥의 태이크백 넘버1

(밑의 그림의 자세를 태이크백 넘버 1 이라고 부르겠습니다)



A - 단점

빨강색 - 쓸모없는 라켓 태이크백!! 잘못된 라켓의 위치입니다. 네트에서 이 선수를 봤을때 라켓이 등뒤로 보이면 잘못된 라켓 태이크백입니다.



이유? - 타점이 늦어지며 공을 앞에서 칠 수가 없고 스핀만 걸려서 타이밍이 조금이라도 늦어지거나 하면 못생긴 포핸드가 나옵니다.

B - 장점

노란색 - 손의 위치는 어깨정도



하얀색 윗부분 - 왼쪽팔은 네트정도의 위치에 있습니다. 하지만 네트보다 약간 높은게 더욱더 이상적입니다.

하얀색 아랫부분 - 몸의 체중은 오른쪽 다리에 장전이 되어있습니다.

:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:



태이크백 넘버 1의 앞 모습입니다.

잘못된점 -

빨강색 - 라켓이 잘못된 방향을 향하고 있습니다.



왼쪽 하얀색 글씨 - 라켓은 이 녹색 박스에 있어야합니다. 등뒤에 있는게 아닙니다.

오른쪽 하얀 글씨 - 공이 오는 방향에 라켓이 있어야합니다.
( [중급] 오픈스텐스 마스터 - 포핸드 팁 참고하세요 )

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2) 에넹과 사핀 태이크백 넘버 1




빨강색 - 올바른 라켓의 방향입니다.



하얀색 - 라켓은 이 박스에 있는것이 이상적입니다.

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3) 질문하기

포핸드가 않터집니까? 그럼 자신에게 4개의 질문을 하세요...
답은 모두 YES 이어야합니다. ^^ *오른손잡이 기준

1) 왼쪽팔이 네트위치에 있습니까?
2) 당신의 체중이 오른발에 장전이 되어있습니까? (태이크백 넘버 1 상황에서..)
3) 당신의 팔목이 오른쪽 어깨에 있습니까? 그리고 팔이 약간 구부렸습니까?
4) 에넹과 사핀처럼 라켓이 하늘을 가르키고 있습니까?

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4) 히팅존 - 넘버 2 포지션 - 도킥 and 사핀



장점 -

체중이동 - 오른발에 장전되어 있던 체중이 왼발로 이동해줍니다.

컨택트 - 볼을 앞에서 칩니다.



단점 -

태이크백 넘버 1시에 라켓이 너무 뒤로가서 볼을 치기가 힘들며 포핸드가 불안정적입니다.

물론 파워와 컨트롤도 감소합니다.

:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:+:



장점 - 도킥과 다르게 태이크백이 좋기 때문에 훨씬더 안정적이며 파워와 컨트롤도 좋습니다.
히팅존이 직선으로 나가기 때문에 파워가 좋습니다.

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5) 포핸드



못생긴 포핸드 - 몸을 사용해서 치는 것이 아닌 손을 사용해서 포핸드를 칩니다...



좋은 포핸드 - 팔로우스루시에 목이 아닌 왼쪽 어깨로 팔로우스루를 해줍니다. 아주 좋은 플랫샷입니다. 또한 그녀의 몸 회전을 보십시오... 완벽합니다. 몸을 이용해서 포핸드를 치고 있습니다.



좋은 포핸드 - 샤핀의 팔로우스루는 허리입니다. 헤비 탑스핀이죠.. ^^ 또한 자연스러운 몸 회전에 때문에 마지막 팔로우스루시에 그의 등을 네트에서 볼 수가 있습니다.



좋은 포핸드 - 페더러가 아주 훌륭한 몸 회전을 보여주고 있습니다. 팔로우스루시에 팔꿈치가 배꼽에서 끝났습니다. 좋은 녀석입니다~ 풉~






다음 시간에는 안드레 아가씨의 포핸드와 손목 사용에 대해서 알아보겠습니다. ^^

꼬리말 필수입니다.. ^^ 전 꼬리말 때문에 힘이납니다~





         

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 Comment '40'
  • 멧돼지 01.04 13:11
    좋은게시물이네요
    그런데왜 모두다한쪽손을 내리고있죠 궁금합니다.
  • 붕스(ー&#12540 01.12 23:39
    최진철님의 글을 부산오픈인가... 에서 읽고 이곳 사이트를 알게 되었습니다. 역시나 좋은 사이트군요. 앞으로 많은 도움 부탁드립니다.좋은 글 잘 읽고 갑니다.
  • 이승훈 02.15 14:15
    다시봐도 좋은글과 자료. 훌륭한 해설입니다.
    다시 개통한걸 축하드립니다^^
  • 박승희 02.15 22:05
    진철씨! 언제 들어와서 보아도 겸손하고 실력이 탄탄 탄탄 하신것으로 느껴집니다.
    테니스외 하시는 일에도 소원 성취하십시오! 낞은 자신감을 가지도록 역할을 해주셔서 고맙습니다.
  • 전광준 03.29 17:15
    감사함다!!! 진철님. ^----^
    모든 분들 행복하시고 테니스도 즐겁게 칩시다.
    자기보다 못하는 분들이 연습부탁하면
    기꺼이 들어주시면서요...
    행복한 하루되세요.
  • 태고지 06.21 17:24
    미리 탐구해야하는데 이제야 아쉽지만 열심히 해야겠습니다. 감사합니다
  • 청풍 08.27 14:33
    좋은 자료 잘보았습니다.
  • 고석원 10.09 00:35
    이제 막 그리고 혼자 독학하는 저에게 정말 큰 도움이 되었습니다.
    감사합니다.
    혼자한다는건 넘 어렵습니다......
    우띠우띠우띠우띠......................
    테니스 잘 치고 싶다
  • 박대성 11.29 10:47
    1년정도 치고있습니다,나름대로 레슨도 받아가면서 이곳에서 열심히 글도 일었습니다,요즘들어 시합을 나가니
    포핸드에 자신이 없었는데 지금 이 글을 보니 그 해답을 찿은 것 같네요
    저의 포핸드가 위에서 언급한 나쁜 자세의 핵심속에 있더군요 특히,테이크 백 자세에서의 라켓의 위치가
    저의 자세하고 똑 같은지 이제까지 몰랐던 나쁜 자세 한가지를 오늘 배웠습니다
    오후에 레슨 갈건데 테이크 백자세 확실히 생각하면서 레슨 할려고 합니다,
  • 김영준 07.08 12:30
    자료 감사합니다. 초보 친구들을 위해 자료좀 얻어 갈게요.


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