You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기


포핸드에서 그립끝이 먼저 선행 이유

포워드 스윙의 시작은 그립 버트가 공을 향해 나가는 것으로 시작되지만,  임팩트 전에 라켓의 가속과 함께 헤드가 나가는 스윙으로 전환이 되야 공에 힘을 제대로 실어줄 수 있습니다. 지렛대 효과로 공을 더 강하게 칠 수 있게 되죠.

포워드 스윙의 시작부터 헤드가 스윙을 리드한다면 손목의 힘이 강해야 가능한 스윙이고 공에 안정감은 있겠지만 파워는 기대할 수 없습니다.

임팩트 전, 후로 헤드가 선행하는 스윙으로 전환되지 않으면 즉, 계속 그립이 헤드를 끌고 나간다면 마찬가지로 파워의 손실과 함께 공이 역크로스로 쏠리는 현상, 즉 크로스 샷이 잘 안되고 몸이 많이 열리는 현상이 발생합니다.



결론은 그립이 선행하며 포워드 스윙을 시작하고 임팩트 전에 라켓헤드의 가속과 함께 헤드가 선행하는 스윙으로 팔로스로우가 마무리되야 하는데 이때 나타나기 쉬운 어려운 점이 손목이 흔들리기 쉽다는 점입니다. 


또한 손목을 억지로 고정하려고 하면 팔이 경직되기 쉽죠.

이를 방지하기 위한 방법은 

첫째, 타점이 앞에 있어야 합니다.

둘째,  스윙감각을 임팩트 전후로 잡아 당기는 스윙이 아니라 자기가 치고자 하는 방향으로 라켓을 던진다고 생각하세요. 이 두가지를 조합하면 감각적으로는 아직 타점에 들어오지 않은 저~~~ 앞에 있는 공에 대고 라켓을 던져서 맞춘다는 느낌이 듭니다. 


팔로스로우는 라켓을 앞으로 던진다는 느낌의 스윙에서 실제로 라켓을 던지는 것은 아니니까 손에 걸려있는 라켓이 자연히 돌아가는 것으로 생각하시구요.

말은 쉽지만 터득하긴 상당히 어려운 고급 기술입니다. ^^;;;  빠른 발놀림으로 미리 칠 곳에서 테이크 백이 완성된 상태로 준비하고 있어야 합니다.






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




TAG •
?
 Comment '5'
  • 이권엽 08.11 11:37
    실제로 포핸드 스트로크 동작으로 라켓을 던져 보세요. 자기가 목표했던 방향으로 라켓을 던지기가 매우 어렵습니다. ^^.
  • 테사랑 08.11 12:13

    권엽님의 글을 다시 접할 수 있어서 너무 좋아여.
    지난번,원주 방문때 갑작스런 우천으로 사진촬영을 못했는데
    그것이 너무 아쉽네여.
    그 유명하신 서비스 장면을 카메라에 꼭 담고 싶었고
    함께 기념사진 한장 찍고 싶었는데...
    바쁘신 와중에도 함께 해주시고 식사도 함게 할 수 있어서
    너무 좋았답니다.
    실전도 중요하지만 탄탄한 이론이 기본으로 두어야
    튼실한 실력이 될 수 있음을 잘알기에
    이곳에서 많은 지식과 정보를 얻고 있는데
    권엽님께서 주시는 알짜배기 정보를 요긴하게 담아 갑니다.
    계속 유익한 정보들이 기대가 됩니다.^^*
    늘 건강하시고
    테니스와 더불어 항상 행복하시기를...
  • 이권엽 08.11 12:22
    테사랑님, 건강하시죠? 제 서브는 예전에 천안에서 연속사진으로 찍으셨잖아요. 너무 감사하게 생각하고 있었습니다. 다음에 또 뵈요 ^^.
  • 페더러를꿈꾸며 08.11 13:31
    손목을 고정하기 위한 2가지 방법 유용하게 쓰겠습니다. 감사.
    (아~ 테니슨 너무 어려워-_-9)
  • 김진협 08.11 15:36
    던지는 법도 아래에서 위로 던지는 탑스핀 샷과 평행하게 쭉 뻗어주는 플랫 샷 그리고 이 두가지를 절충한 방법등....다양하게 던질 수 있겠죠? ㅋ

  1. notice

    테니스 관련 정보,랭킹,엔트리, 생방송 사이트 링크 모음

    인터넷 테니스 생방송(ATP,WTA,GS) https://en.sportplus.live/tennis/ ITF https://live.itftennis.com/en/live-streams/ 엔트리 정보 등, 커뮤니티 http://www.tennisteen.it/entry-...
    read more
  2. No Image

    [re] 8월 13일 모임 후기

    다시 뵙게되서 반갑습니다. 그때 저랑 같이 학교 테니스 레슨도 같이 받으셨죠.. 제가 보기에는 가르치는 친구와 실력이 비슷했던거 같은데.. 그때 같이 치던 분들은 다들 떠나시고 저...
    Read More
  3. No Image

    잠마루예요~^^

    어디에다 글을 써야되나 어리버리 굴다가 이제야 감사에 글을 올리네요~^^ 설분교 홈피에다간 자랑했는데~ 용철분교장님하고 마이클님이 브러시질해주셨다구~ㅎㅎ 마린다님에 맛난 요...
    Read More
  4. No Image

    역시나 -_- 선수학생과는...;<복구>

    2005전국종별테니스중등부 우승자 안동중 전재빈선수의 포핸드 동영상입니다. 한눈에 보아도 상당히 심플하다는 느낌이 확듭니다. =_=; 역시나.. 출처 - tennisnet * 원본 사이트에서 ...
    Read More
  5. No Image

    [re] 8월 20일 모임 공지

    제 고민에 빠져 정작 가장 중요한 질문을 빠뜨렸습니다. 하원님! 부인께서는 순산하셨겠지요? 아기도 건강하고 예쁘지요? 산후 뒷바라지 하시느라 정신 없으시겠습니다. 하루 종일 잠...
    Read More
  6. No Image

    [re] 8월 20일 모임 공지

    하~(한숨!) 참~(아쉬움!) 길고 긴 - 남들은 연수 간다니까 거의 놀러가는 줄 알던데, 저는 태어나서 그렇게 힘든 공부는 처음 해봅니다 - 연수 - 아니 정확히 "땡땡이"라고 해야겠네요...
    Read More
  7. [050814 번개] 나머지 사진들입니다

    저도 게임 하느라 사진을 별로 못찍었네요 흑흑..... 담부턴 우선 단체사진부터 한방 찍고 시작하는 센스~가 있어야 하겠습니다 ^^
    Read More
  8. No Image

    [050814 번개] 지각 후기 - 오예 땡볕에 헐레벌떡

    이거 번개 치고도 한참을 지나 쑥스러운대로 늦은 후기를 올립니다. 번개 당일부터 개인적 손님치레며 심신의 휴식을 갖느라고 늦었습니다. 하늘바람님, 언제나 젤로 일찍 오셨고 승완...
    Read More
  9. [050814 번개] 하늘바람, 세진, 종필님

    오랫만에 새까맣게 단련된 종아리로 나오신 하늘바람님, 언제나 업글을 추구하는 세진님, 그리고, 축구에서 전업 하신 신흥고수 종필님입니다. 종필님의 가공할 수비 범위와 예리한 포...
    Read More
  10. [050814 번개] 홍승완 이승우님

    30분전 일찍 도착하시고도 정문에 붙들려서 고생하신 승완님, 준비 미비로 죄송했습니다. 그리고 언제나 FM 승우님의 준비자세입니다.
    Read More
  11. No Image

    8월 20일 모임 공지

    이번 주 토요일 모임을 공지합니다. 1. 일 시 : 8월 20일(토) 16:00~18:00(코트 1,3면), 1시간 쉬었다가 19:00~22:00(코트 1,2면) 2. 장 소 : 문원체육공원 내 테니스코트 3. 회 비 : ...
    Read More
  12. 박군 다시 한번 포핸드 콜렉션.. -_- 2탄!

    -_- 어색합니다용.. 약속대로 포핸드 동작을 다시 촬영... 하지만.. 이번에도 조금은 열악한 환경에서 찍어버린.. -_-; 동영상을 찍고 있는 사람이 공을 '던.져.주.고'있으므로..; 동...
    Read More
  13. No Image

    번개맞으러 오세요~~^^*

    수원분교 회원여러분~~^^ 기나긴 연휴를 테니스와 함께 잘 보내셨는지요?? 수원분교 8월 정모가 열리지 못했어서 여러분들을 너무 뵙고 싶습니다^^* 이런 그리움의 마음을 담아 때마침...
    Read More
  14. No Image

    너무나 아쉬운....

    집에 와서...집사람에게... 전테교 전국모임에 같이 가면...참..좋을 것 같다고... 다른 테니스 치는 사람들하고는 다르다고...이야기했지만.. 자기는 테니스치는 인간들이 가장 싫다...
    Read More
  15. No Image

    라켓 구합니다. 보아주세요

    안녕하세요? 청주의 아포르~ 입니다. 혹,쓰시다가 다른라켓으로 바꾸셨거나 보관하고 있는 라켓중에 이 라켓이 있다면 연락(혹은꼬리글) 해주시면 고맙겠습니다. 또한 어디 테니스용품...
    Read More
  16. No Image

    [re] 8월 13일 모임 후기

    무척 좋아보입니다. 혹시 초심님 아틀란타에 오신적이 있으신지요... 제가 전에 볼 치신분하고 많이 닮아서요
    Read More
  17. No Image

    뉴스 코너 관련

    그 동안 엄석호님이 바쁜가운데에서도 이끌어 주었던 뉴스코너가 주변 환경의 변화(저작권법 발효 등)로 많이 위축 되어왔습니다. 많은 분들이 국내외 소식에 궁굼해 하시고 저 또한 ...
    Read More
  18. No Image

    게시판 기능 강화

    리풀에도 수정기능이 있고 기술자료등을 쉽게 인쇄하여 볼 수 있도록 인쇄기능도 있는 게시판입니다. 글쓰기 하실때 편집 기능도 있어 여러모로 유익한 게시판 같아서 적용해 보았습니...
    Read More
  19. No Image

    포핸드에서 그립끝이 먼저 선행 이유

    포워드 스윙의 시작은 그립 버트가 공을 향해 나가는 것으로 시작되지만, 임팩트 전에 라켓의 가속과 함께 헤드가 나가는 스윙으로 전환이 되야 공에 힘을 제대로 실어줄 수 있습니다....
    Read More
  20. No Image

    스트링 수명과 실력은 반비례???

    바볼랏 퓨어드라이브팀에 케블라 하이브리드 줄을 맨지는 어언 6개월 ㅋㅋ 질긴넘 이젠 늘어진 넘... 윌슨 ROK에 조금 가느다란 케블라 하이브리드 맨지 어언 6개월 ㅋㅋ 그간 너무 안...
    Read More
  21. No Image

    안녕하세요?

    수원 분교 회원님들 잘 지내시죠? 어제 도서관에서 공부는 안 하고, 모임 사진들만 쭈욱 봤습니다. 이용철 회장님, 마이클님, 마징가님, 성주님, 정보맨님 등등 지난 가을 '수원투어'...
    Read More
Board Pagination Prev 1 ... 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 ... 781 Next
/ 781