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테니스 엘보에 증상과 좋은 운동방법

Atachment
첨부 '1'

엘보의 증상과 치료

https://tenniseye.com/elbow






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]




?
 Comment '4'
  • 최진철 04.14 12:04
    왜 겁주셔???? -_-
    테니스 치기 시러지넹 -_-[01]
  • 최진철 04.14 12:04
    차라리 "테니스 치면 반쭉습니다" 이렇게 말하시지 그러셔~!!![01][01]
  • 이근한 05.17 09:55

    이컵에 물을 가득담아 얼립니다. 운동이 끝나면 엘보우(팔), 어께에 반드시 아이싱을 하죠. 더이상 필요없는 치료요법입니다.

     

    병원 가시는 돈과 시간에 아이싱에 투자해 보세요. 좋으시면 다른 분에게도 알여주세요. 아마 최고임을 느끼실 겁니다. 저는 엘보가 아주 심해도 이 방법을 알고 그 다음날 부터 공쳤으니까요. 

  • 코코사탕 07.12 00:50
    무섭다 >.<

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