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슬라이스 서브 완성하기

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세컨 서브로 많이 활용할 수 있는,, 특히 복식에서 전략적으로 활용하기 좋은 슬라이스 서브..원리와 연습 방법에 대한 영상입니다.

 






[테니스는 어떻게 완성 되는가?]


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  1. notice

    동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 최신 버전은 마지막 2019년 5월 21일버전입니다.(8-9명이 1개 코트를 사용할 경우 대기시간이 긴 문제 수정) * 경기 기록지와 기본형 대진표. 테니스 회칙(샘풀)도 첨부합...
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  2. 자세를 낮추는 것 - 안정되고 일관성 있는 경기력 발휘

    자세를 낮추는 것은 허리만 구부려 낮게하는것이 아닙니다. 양발의 보폭을 적당하게 넓혀 주면 무릎이 구부려 지면서 자연스럽게 자세가 낮아지게 됩니다. 일관성 있고 안정된 수비와 공격에 필요한 ..자세 낮추기에 대한 영상입니다.
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  3. 이스턴 그립의 이해와 장단점

    이스턴 그립은 직진성을 공에 좀 더 줄 수 있는 장점이 있습니다. 세미 웨스턴이 스핀량에 장점이 있다면 이스턴은 스피드에 장점이 있다고 이해하면 되겠습니다. 그 중간이 하이브리드 그립인데...페더러도 이스턴과 하이브리드 그립을 같이 사용한다고 보면 ...
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  4. 서브의 정석 - 기본을 알면 흔들리지 않는다.

    서브의 기본을 알고 응용하는것과 기본을 모르고 개인적인 생각에 의한 서브를 넣는것에는 큰 차이가 있습니다. 발전에 한계가 있는것은 물론이고 위기 사황에서 서브에 대한 자신감이 많이 떨어지게 됩니다. 몸의 밸런스 ,중심 이동 등 좋은 서브를 넣기 위한...
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  5. 실전 발리 2 - 다양한 연습방법 과 실제 경기 분석

    다양한 연습 방법을 통한 발리를 위력적으로 만듣는 방법과 실제 동호인 경기를 통해본 발리의 모습들
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  6. 실전 발리 1 - 포,백 발리에서의 스텝(발의 위치)

    복식에서 발리를 할때,,포발리와 백발리에서의 스텝은 어떻게 하는것이 최상일까요? 힘 있는 발리를 만들기 위한 스텝(스탠스)과 훈련 방법에 대한 영상입니다.
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  7. 슬라이스 서브 완성하기

    세컨 서브로 많이 활용할 수 있는,, 특히 복식에서 전략적으로 활용하기 좋은 슬라이스 서브..원리와 연습 방법에 대한 영상입니다.
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  8. 좋은 서브 만들기 - 그립과 스탠스의 이해

    구력이 오랜된 동호인들도 서브의 자세와 파워가 초보 수준인 경우가 많습니다. 왜 컨티넨탈 그립을 사용하여야 하고 어떤 스탠스를 가질 때 파워가 생성 되는지를 이해할 수 있는 영상입니다.
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  9. 서브 앤 발리어의 아킬레스건 - 로우 발리 대처방법

    복식에서 서브앤 발리어에게 가장 취약한 부분이 무릎 아래에 떨어지는 볼..로우 발리..일 것입니다. 에러를 줄이면서 효과적으로 첫 발리를 할 수 있는 방법에 대한 영상입니다.
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  10. 경기의 흐름을 좌우하는 서브 리턴

    프로 혹은 아마추어 경기에서 상대의 서비스 게임을 가져올 수 있다면 경기의 흐름을 주도할 수 있습니다. 좋은 리턴을 만들기 위해 ..먼저 준비되어야 할 사항 등에 대해 알 수 있는 영상입니다. 한두가지만의 훈련과 준비만으로도 경기에서 높은 승률을 자져...
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  11. 투핸드 백핸드를 최고 수준으로 - 조코비치 완전 해부

    투핸드 백핸드를 가장 부드러운면서도 강하게 치는 세계랭킹 1위 노박 조코비치..조코비치는 어떻게 투핸드를 최고로 만들 수 있었을까? 단계별로 분석해본 조코비치의 투핸드 백핸드에 대한 영상입니다.
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  12. 양손 백핸드에서 좋은 자세 만들기

    한손 백핸드도 그렇지만 양손 백핸드는 공을 치기 위한 준비자세가 제대로 되어있지 않으면 좋은 샷을 만들기가 더 어렵습니다. 물론 공을 넘길수는 있겠지만 그 이상을 기대하기란 쉽지 않습니다. 양손 백핸드에서의 올바른 준비 자세에 대한 영상입니다...아...
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  13. 세미 웨스턴 그립의 장단점 제대로 알기

    동호인들이 가장 많이 사용하는 세미 웨스턴 그립에 대한 이론적인 부분과 실전에서의 장단점은 어떤점이 있는지 알수 있는 영상입니다.
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  14. 복식에서 꼭 필요한 팁 9가지

    복식에서 득점 확률을 올리기 위한 팁(SKILL)
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  15. 복식..사선형 vs 평행진,,그리고 로브의 기술

    동호인 복식에서 필수인 서브 앤 발리시 기억하면 좋은 점 몇가지와 로브의 기술에 관한 영상입니다. 로브는 가급적 상대방의 백쪽으로만 올려줘도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 상대의 발리가 좋아 급하게 로브를 올리는 경우에는 높게 + 백쪽으로 올리는 연...
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  16. 서브 앤 발리를 좀 더 잘하는 방법들

    동호인 경기에서...특히 복식에서의 승부는 서브 앤 발리에서 대부분 결정이 됩니다.(스트록으로 발리를 피하면서 앵글을 자유롭게 낼 수 있다면 이것 또한 승률을 높일 수 있는 좋은 방법입니다.) 좋은 서브 후에 이어지는 첫 발리가 위력적이다면 게임에서의...
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  17. 낮은볼과 높은 볼 처리방법.. 공에 접근하는 방법

    공이 일정하게 온다면 테니스가 참 쉽지만,,,시합을 하다보면 말 그대로 내가 예상한 대로 오는 공은 많지 않습니다. 내가 원하는 대로 치기 위해서는 낮은 볼과 높은 볼, 짦게 오는 볼, 길게 오는 볼에 대한 대응,,그리고 내 몸에서 멀어지는 공에 대한 접근...
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  18. 테니스 포핸드에서 래깅.위핑 스윙은 뭐죠?

    포핸드를 칠때 헤드를 기준으로 보면. ..손목이 먼저 나오고(라켓의 버드캡) 헤드가 딸려오는 것을 래깅 스윙.,즉 헤드가 늦게 나온다는 뜻입니다. 래그라는 용어가 공학에서도 많이 사용되는데..뒤처진다는 뜻입니다...LAG..반대는 LEAD 래깅 스윙을 쉽게 하...
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  19. 스핀 서브, 킥 서브의 이해와 올바른 컨택 포인트

    서브를 넣을 때.. 공의 아랫 부분에서 윗 부분으로 쓸어 올리면 많은 스핀이 걸리면서 공격적으로 서브를 구사할 수 있습니다. 공의 아랫 부분 중 어느 부분을 쓸어 올리느냐에 따라서...시계를 생각한다면 7시방향 혹은 6시 방향에서 위쪽으로 쓸어 올리게 되...
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  20. 좋은 샷을 만들기 위한 필수적인 사항들

    레슨을 하거나 난타를 할때는 스트록이 잘 되다가도 실전 게임을 할때에는 잘 되지 않는 경우가 많습니다. 레슨이나 연습용 난타는 공이 내가 칠 수 있는 범위에서 크게 벗어나지 않게 오지만 게임의 경우에는 반대일 경우가 많기 때문입니다. 실전에서 좋은 ...
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  21. 복식에서 포칭은 언제 어떻게 하는것이 좋은가?

    동호인들이 좋아하는 복식에서 포칭은 어떻게 하는것이 가장 바람직한 것일까? 복식 대형에 따른 효과적인 포칭 방법에 대해 알수 있는 영상입니다. [관련글] 호주 포에이션의 이해 https://tenniseye.com/simri/465839 I(일자형) 포메이션의 이해 https://ten...
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  22. 승률 높은 경기 = 좋은 리턴에서 출발

    좋은 리턴을 할 수 있는 자세와 요소들에 대한 동영상입니다. 한 두가지만 기억하고 연습을 통해 습관화 한다면 스트록에서의 자신감이 많이 상승할 수 있습니다. [관련글] 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인과 해결방법 https://tenniseye.com/BAND/633775
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  23. 포핸드,,,공을 잡아친다는 것은?

    동호인들은 공을 잡아서 쳐야 좋은 포핸드가 나온다는 말을 많이 듣습니다...그러면 공을 잡아치기 위해서는 어떤 준비가 필요할까요? 좋은 포핸드를 만들기 위해 먼저 준비되어야 할 사항들에 대한 동영상입니다.
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  24. 좋은 타점에서 스매시 하기 - 연습방법 등

    스매시는 타점이 가장 중요합니다. 자세가 좀 불안정 하다라도 정확한 타점만 잡으면 좋은 스매시를 할수 있습니다. 혼자 연습하는 방법과 좋은 스매시를 만들기 위한 방법들에 대한 동영상입니다.
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  25. 동영상으로 배우는 서브의 메커니즘과 좋은 서브 만들기

    동호인은 물론이고 프로 무대에서도 서브의 실력 수준에 따라 승패가 많이 좌우되는것이 현실입니다. 쉬운 듯 어려운 서브,,토스에서 임펙트까지의 메커니즘을 이해하고 좋은 서브를 구사하는데 도움이 되는 영상입니다.
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  26. 중국 챌린저 대회 권순우 .정윤성 복식 16강전 동영상

    중국 장자강 챌린저 복식16강전..2019년 3월 21일 권순우.정윤성 vs 프르테로,가코프
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