공치는 소리

포핸드를 치실때 서비스리턴하고 랠리하고는 다른개념으로 접근하시는게 좋습니다
서비스리턴백스윙은 간결하고 투텁게 밀면서 하시고 랠리하실땐 몸앞쪽에 공을 놓으시고 때리면서 미는게
도움이 되실겁니다.공이 머리위에서 오는거랑. 옆구리 쪽에서 오는거랑은 파워와 속도가 생각보다 많이 납니다
테니스 참 어렵죠 .잘 늘지도 않고 ...기본에 충실하시면서 게임을 즐긴다는 생각으로
승패에 너무 연연하시면 느는데 더 오래 걸립니다.한 두번 실수했다고 기죽지 마시고 운동한다고 생각하시고
열심히 하다보면 길이 보입니다.그리고 줄넘기를 열심히 하십시요.이게 의외로 스텝운동에 도움이 되고.난타치시기 전에 스텝운동에 많은 시간을 할애하시면 남들보다 먼저 공을 잡아놓고 칠수 있는 날이 올 겁니다.화이팅

저 또한 40대입니다. 구력은 8년 됩니다. 저와 비슷한 부분이 있어서 몇자 올립니다.
레슨을 2년 받았다면 기본적인 폼은 갖추어져 있을 것으로 생각됩니다.
저 또한 처음 배울 때 2년이 넘도록 레슨을 받았고 매년 3-4개월씩 겨울에 동계훈련처럼 받아왔습니다.
실업팀의 경력이 있는 코치님께서 가르쳐 주셨으니 실력이 늘지 않은 것은 배우는 사람의 몫으로 돌려야 했습니다.
해마다 레슨을 받으면서도 2%로가 부족한 것이 있었는데, 결정적일 때 잡아 칠 수 있는 실력과 자신감이 없었다는 것입니다.
특히 님께서 말씀하신 상대의 세컨 서브나, 결정적인 찬스 때 한방으로 "펑! 펑! 칠 수 있는 부분에서 말입니다.
제가 하고 싶은 말은, 자신만의 폼과 스윙이 있어야 합니다. 자신의 부족함을 알 수 있는 가장 좋은 방법은 지역에서 열리는 단식대회에 출전해보면 금방 알게 됩니다. 단식이든 복식이든 포핸드에서 결정적일 때 한 방을 칠 수 있는 능력을 갖추시기를 바랍니다.
저 갖은 경우에는, 찬스가 왔을 때 잔발의 스텝을 통해서 공과의 거리를 맞추고 난 다음
상황에 따라 오픈이든 클로즈든 상관없이 한 템포 빠르게 스윙을 합니다.
자신만의 “리듬과 타이밍”을 만들어야 정확한 강타가 내가 원하는 타점을 형성할 수 있습니다. 건방진 말처럼 들릴 수 있으나 넘겨주는 것은 누구나 할 수 있지만 결정적일 때 내가 원하는 스윙을 할 수 있는 사람은 많지 않습니다.

소심증을 극복하는 순간은 자신의 스윙으로 임팩트되는순간 단1초입니다. 난타치는냥....
화이팅입니닷~! 그냥 제경험담입니다.^^a....