테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법

원핸드 백핸드에서 ..백핸드 준비자세에서 왼손은 라켓의 목(neck)부분을 잡습니다.

이 때 왼손가락들의 모양새를 보면..

아래 그림에서처럼..

 

 

1(오른손 기준 엄지 손가락)번  손가락은 한쪽에 대고 3, 4, 5 손가락은 반대편에 접촉합니다.

 

가장 중요한 것은 2번째 손가락인데요. 이 손가락은 라켓면 안쪽을 잡습니다. 

이렇게 잡고 있으면 안정된 삼각형 모양새를 이루게 되어서,, 백쪽으로 공이 왔을 때, 왼손으로 라켓헤드를 뺄 때 오른손을 느슨하게 잡고 있으면 그립을 잡고 있는 오른손은 자동으로 돌아갑니다.

즉, 일부러 오른손을 돌려서 백핸드그립으로 잡을 필요성이 줄어듭니다.

이렇게 하면 그립 전환이 간편하게 되는 편인데, 왼손가락들이 삼각형형태로 라켓목을 잡고 있기에 가능한 것입니다.

프로선수들중에는  2번째 손가락을 3, 4, 5번째 손가락과 같은 사이드에 두는 선수들도 많습니다..페더러 등(하단 동영상)

 

그립 체인지가 잘 안돼 백핸드에 문제가 있으신 분들은 2번 손가락을 한번 수정해서 해보시기를..물론 백핸드 그립체이니가 잘되시는분들은 2.3.4.5번이 같은 쪽에 있어도 무관합니다.