You cannot see this page without javascript.

본문 바로가기
  1. notice

    동호인 테니스 월례대회용 대진표, 기록지, 동회회 회칙

    첨부 화일을 다운 받으셔서 매뉴얼 읽어보시고 사용 하세요.^^ * 첨부화일 5개중 가장 최신 버전은 마지막 2019년 5월 21일버전입니다.(8-9명이 1개 코트를 사용할 경우 대기시간이 긴 문제 수정) * 경기 기록지와 기본형 대진표. 테니스 회칙(샘풀)도 첨부합...
    read more
  2. 테린이 탈출하기 - 7일만에 테니스 초보 탈출(영상 따라하기)

    7일만에 테니스 초보 탈출하기(영상 따라하기)
    Read More
  3. 테린이 탈출하기(테니스 초보탈출) - 테니스 레슨의 중요성

    레슨이 중요한 이유..특히 첫 레슨.. ▶ NTRP(테니스 수준) 등급 https://tenniseye.com/tennisword/111015
    Read More
  4. 투핸드백핸드에서 공의 직진성이 부족할 경우 - 변형된 그립으로 효과보기

    요즘 테니스 백핸드의 트렌드는 투핸드 백핸드입니다. 대부분의 여자 입문자 분들이 투핸드로 시작하고 있으며 남자분들도 투핸드를 많이 배우는 추세입니다. 처음 투핸드를 배울때 회전은 많이 걸리지만 직진성(파워)이 떨어지는 경우..그립에 약간 변형을 준...
    Read More
  5. 힘있는 테니스 포핸드 - 공을 두텁게 치는 방법

    포핸드에 힘을 실어 보낸다는 말은 "공을 투텁게 친다"라는 표현과도 일맥상통한다. 공을 파워있게 칠 수 있는 기술적인 핵심 = 몸통과 손목과의 위치 등이 확실하게 이해되고 연습을 통해 자리잡아야 한다. 아래 영상을 통해 좀 더 좋은 포핸드를 만들수있는 ...
    Read More
  6. 대한테니스협회장배 전국 테니스대회

    대한테니스협회장배 전국 테니스대회
    Read More
  7. 복식 테니스에서 네트 풀레이를 잘하기 위한 방법들

    복식에서 네트앞에 있는 전위의 역활은 승패에 큰 비중을 차지하고 있습니다. 발리 하나가 승패를 가를수도 있고 경기를 반전 시키기도 합니다. 네프 풀레이를 잘하기 위해서는 기본적인 자세(밸런스와 타이밍)가 우선 만들어져야 합니다 아래 동영상을 통해 ...
    Read More
  8. 97세에도 테니스를 즐길수 있습니다.

    우크라이나의 97세 어른신이 라파엘 나달과 함께 테니스를 즐겼다. 기네스북에 최고령 ITF선수로 등재된 우크라이나의 레오나드 스타니슬라브스키(leonid stanislavskyi )는 스페인 마요르크에 있는 나달 아카데미에서 나달과 테니스로 최고의 시간을 보냈다.
    Read More
  9. 테니스 복식에서 포치(poach) 하기 좋은 8가지 경우

    복식에서는 네트 앞 발리가 포인트를 얻는 효과적인 방법입니다..문제는 언제 발리를 하러 갈것인가?..입니다..즉 발리의 타이밍이 문제가 됩니다(포칭 타이밍) 크게 8가지로 분류해 구분해보면.. 좀 더 포칭을 잘할 수 있는 타이밍을 잡을 수 있습니다. 내 파...
    Read More
  10. 테니스 포핸드를 고급 스럽게 - 3가지 팁

    기초에서 중급을 넘어 고급 포핸드를 만들기 위한 3가지 팁입니다. 1. 라켓 헤드 끝을 공의 궤적..이렇게 하면 라켓 준비에 일관성과 스윙 스피드를 올릴수 있습니다. 2, 왼손의 활용(오른손잡이 기준) - 영상에 나오는 방식으로 준비하면 유닛턴과 밸런스에 ...
    Read More
  11. 테니스 킥 서브의 원리와 연습방법

    동호인 복식에서 리턴이 어려운 킥(kick:바운드 후 튀어오르며 변화되는 서브) 서브를 장착하면 쉽게 공격당하지 않고 오히려 많은 득점 찬스를 만들수 있습니다. 킥 서브의 원리와 연습방법을 배울수 있는 영상입니다.
    Read More
  12. 양손백핸드가 위력이 없는 원인과 해결방법

    많은 분들이 양손백핸드를 활용하고 계십니다. 오랜기간 연습해도 힘있는 백핸드가 되지 못하는 원인과 해결방법에 관한 영상입니다.
    Read More
  13. 테니스 원핸드 백핸드(한손백핸드) 톱스핀 원리

    한손백핸드를 구사하시는 분들에게 도움이 되는 강한 탑스핀을 안정적으로 만들수 있는 방법에 관한 영상입니다. 한손백핸드 그립 잡는 방법부터 탑스핀이 만들어지는 원리를 알수 있습니다.
    Read More
  14. 스윙 발리(드라이브 발리)에 도전하자

    네트 앞이나 혹은 좀 더 뒤인 서비스 라인 전후에서 구사할 수 있는 스윙(드라이브) 발리의 성공확률을 높이는 방법에 관한 동영상입니다. 네트에 걸리거나 아웃이 되지 않게 스핀과 직진성을 만드는것이 핵심입니다.
    Read More
  15. 테니스 서브의 종류 및 라켓면의 차이

    테니스에서 내것으로 완벽하게 만들기 어려운 기술중 하나가 서브인것 같습니다. 서브에는 어떤 종류가 있고 그 종류에 따른 테니스 라켓면의 각도는 어떻게 이루어지는지 알면 일관성있는 좋은 서브를 넣을 확률이 높아지게 됩니다. 내가 원하는곳에 서브를 ...
    Read More
  16. 프로같은 양손 백핸드 테니스 만들기

    왼팔을 활용한 프로같은 양손 백핸드
    Read More
  17. 테니스 라켓을 떨어 뜨려 속도를 줄이자 - 드롭 발리

    드롭 발리 잘하는 법
    Read More
  18. No Image

    겨울철 혹한기 테니스 자동 볼 머신기 테스트

    2021년 1월 초..영하 13-15도..사이의 오전 이른 아침에 충전식 볼 머신기가 제대로 잘 동작하는지 테스트를 해보았습니다...제품은 랍스터,, 밤새 완전 충전이 되어있는 상태였고... 원격 리모콘으로 모든 기능(높이,속도 ,각도 등)이 조절되는 볼 머신기입니...
    Read More
  19. 쉽게 할수 있는 20가지 테니스 연습방법

    특별한 도구나 장비를 사지 않고 포핸드,백핸드,발리 등을 쉽게 연습할수 있는 20가지 정도의 연습영상입니다. 물론 테니스 코트는 필수 입니다. 코트 이외의 기타 장비는 구매하지 않고 빈 테니스 볼 캔이나 기타 소지하고 있는 테니스 용품(가방,모자,등)을 ...
    Read More
  20. 복식 테니스에서의 포치.. 키포인트 6가지

    아래 복식 동영상을 통해 복식에서의 전위가 어떤 조건에서 포치를 해야 성공할수 있는 확률이 높아지는지 알수 있습니다. 아울러 좋은 포치에 필요한 6가지 키포인트를 기억하고 연습한다면 더 좋은 결과를 만들어 낼수 있습니다. 키 포인트 1. 파트너가 와이...
    Read More
  21. 양손 백핸드를 업그레이드하기 위한 몇가지 팁

    테니스 기술중...양손 백핸드에서 가장 중요한 것은 근력을 기르는것과 힘을 빼고 스윙 스피드를 올리는것이 핵심입니다. 좋은 유닛턴과 마지막까지 스윙을 해주는 습관이 더해지면 멋진 양손 백핸드를 완성할수 있습니다. 아래 동영상을 통해 양손 백핸드를 ...
    Read More
Board Pagination Prev 1 2 3 4 Next
/ 4