무릎 통증에 관한 고견 부탁합니다.

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무릎 관절에 염증도 생기고  한마디로 너무 많이 써서 벌써 도가니가 닳았나 봅니다.

하고싶은 테니스를 못하게 될까봐 걱정입니다.

즐테를 하는 입장인데  자꾸만 걱정되네요

가끔 걸을때 조금씩 통증이 있다가 없다가 하는걸 보면  다 되었구나 싶은데

뭐 좋은 방법 없을까요


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