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효과 만점인 테니스 백핸드,포핸드(골프) 엘보 증상 완화시키는 방법

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테니스를 하다가 팔굽치에 엘보가 오는 원인과 효과적인 치료방법에 관한 영상입니다.

 

포핸드 엘보(골프 엘보)와 백핸드 엘보가 왔을때 각각에 맞는 근육을 이용한  치료에 도움이 되는 방법입니다. 

 

 

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[엘보와 부상에 도움 되는 글]


 

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