일단 그립부터 살펴 보도록 하겠습니다... 아래 동영상에서 보실수 있듯이 오른손 컨티넨털 왼손 세미웨스턴 포핸 그립을 사용하는데요. 오른손을 컨티넨털로 사용함으로서 슬라이스나...

트위스트(twist..휘다.비틀다) 서브라고 하면 우리 동호인들은 매우 어렵다고 먼저 생각을 한다. 이론을 정확하게 알고 보면 그렇게 어렵지 않다. 그러나 이 서브를 넣기 위하여 많은 ...

포핸드 스트로크에 일가견이 있는 톱 선수들의 포핸드 플레이를 보면 오른발이 임팩트때까지 최대한 지면에 붙이고 움직이지 않는 공통점이 있다. 통상적으로 강한 포핸드 스트로크를 ...

연습할때는 자기 스윙..풀 스윙을 잘 하다가도 시합에서는 풀 스윙이 안나오면서.. 스트록 에러도 많이 나오는 이유가 무엇일까요? 반대로 생각해보면.. 왜? 풀스윙을 하면 왜 에러가 ...

스트로크를 할 때,, 기본 전제는 제자리에 오는 공은 없다는 것이다. 어떤 공이 리턴이 되어 오더라도,, 스텝과 리듬을 밟고 해야 한다. 심지어,,제자리에 오는 공이라도,, 스텝을 밝...

습관적으로 타점이 뒤에 있어 크로스로 치는것이 어렵거나 앵글 샷이 잘 되지 읺는 경우 약간의 변화로 좋은 결과로 만들수 있습니다. 와이퍼스윙이 어색하거나 에러가 많은 경우에도 ...

International Sports Engineering Association에서 발간한 The Engineering of Sport 5에 수록되어 있는 논문 중.. 'The stiffer stringbed has a shorter contact time with the bal...

테니스를 오래치신 분들도 스트로크에서 범실과 일관성 없는 볼을 치는 경우가 많습니다...유닛 턴도 잘 되고 스윙 스피드도 좋은데.. 이때 점검해 보아야 할것이 바로 스탠스(양발 간...

서버: (책임감을 지녀라) 첫 서브의 65-75%를 성공시킬 것 네트로 뛰어나갈 것. 낮고 깊은 리턴에 대하여 앨리 쪽을 커버할 것. 언제나 라켓을 준비 위치에 둘 것. 최선의 샷은 낮은 ...

클럽의 월례대회나 동호인 대회에서 좋은 결과(충분한 실력 발휘)를 얻기 위해서는 대회가 열리기 전부터 몸과 정신을 준비해야 하고, 경기중에는 상황판단과 마음가짐 등이 중요하게 ...

우선 동체시력이라..말 그대로..움직이는 물체를 인지하는 능력입니다. 특히 테니스 처럼 빠른 공을 정확하게 인지하는것은 쉽지 않습니다. 많은 훈련을 통해서 공을 정확하게 빠르게 ...

페더러가 스텝하는 것을 보시면.. 우선 왼발을 하는데,,뒷굽치 먼저 닿고,,압굽치가 닿습니다. 그 다음 오른발 스텝을 하는데,,지면이 닿는 순서가 위와 동일합니다. 차이점은..두번째...

아래 그림에서 보면,, 어깨 존이 있고, 팔존이 있습니다. 6시방향에서는 임팩트전까지는 팔보다는 어깨의 회전이 우선이고(물론 초기에 팔꿈치의 위치는 어깨회전보다 약간 빨리해서 ...

특별하게 한게 없는것 같은데 테니스 승률이 예전에 비해 높아지는 동호인을 보면 특징이 있습니다. 랠리..연결구가 좋아지면서,, 실력이 발전되고 덤으로 승률이 좋아지는된 경우입니...

테니스에서 백핸드가 필요치 않은것은 서브 이외에는 없는데 백핸드가 약하다고 하는것은 테니스 실력이 약한것이고 대부분의 샷을 포에의존하는것은 절름발이 를 하는것입니다. 동호...