layerpopupAddon
생방송 - 윔블던 테니스대회(6/24-7/14)
(홍성찬 예선. 권순우 본선 출전)
1일간 열지않기
You cannot see this page without javascript.
?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
테니스에서 내전이란 - 서브 와 회내작용
테니스 상급자로 가기위해 완성해야할 짦은 볼 처리 3가지
테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도)
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
포핸드 발리의 핵심
스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다.
단식에서... 승률 높은 테니스에 필요한 10가지
테니스에서 핵심 3가지는?
발리- 로우 발리 해결방법
공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기
테니스 복식에서 느린 탑스핀 공에 발리 에러가 많이 나오는 이유
테니스 고수로 가는길..앵글 샷을 만드는 방법
시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
테니스 엘보우 원인과 예방 방법(방지팁)
테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
테니스 복식에서 발리를 무너뜨리는 진리 샷 - 다운더 미들
동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
이스턴 그립(테니스 백핸드) 이론과 동영상 - 페더러 원핸드백핸드 그립
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
서브 앤드 발리를 잘하려면
테니스 서브에서 토스(Toss) 정복하기-강력한 서브의 시작
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
테니스에서 핵심 3가지는?
단식 테니스에서 유용한 스트로크 전략
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들
테니스에서 슬라이스 등 낮은 공은 이렇게 하면 무결점 리턴
테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
테니스 발전의 기본 - 스트로크는 충분하다..다리를 써라
승리하는 테니스 - 좋은 앵글 샷을 만드는 방법과 훈련
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
테니스 상급자가 되기위한 필수코스 - 원핸드 백핸드 정복
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
테니스와 가정의 희비쌍곡선을 풀다.
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제