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테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴
새로 익히는 드릴이 자연스럽게 표출될 때(의식적인 노력없이)야 연습을 멈춰야 함
단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나?
복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다.
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