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테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
[번역] 서비스 리턴
테니스에서 왜 자기 스윙(풀스윙)을 제대로 하라고 할까?
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면
길고-짧은 공에 대한 연습드릴..
단식에서 포핸드 스트록으로만 풀레이 해보기 - 단식 고수가 되기위한 필수 코스
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