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경기의 리듬을 익히는 연습드릴
테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
로딕의 슬라이스서브... 비비는 동작을 오래 함,,풀랫 서브와 비교
kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
땅꼬마 슈와르츠만은 어떻게 정상급 선수가 되었을까?
테니스도 [섬세함]에서 승패가 결정
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