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단식 승리에 필요한 기초 전략 6가지와 기술들 이해하기
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
경기 중후반에 패배가 많을 경우 자신에게 물어보아야 할 4가지 질문
테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도)
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
듀스코스에서 스트로크후 recovery step.. 포-백스탭이 전환된다는..
팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
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