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강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지
나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까?
테니스에서의 서브 리턴 목표 - 작은 테이크백과 크로스로 보내기
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
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