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서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙
테니스 포핸드 ,손목 사용..해도 되나?
테니스 백핸드 발리와 스텝
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
테니스 스트로크 - 탑스핀과 플랫성 드라이브를 같이 치는 연습드릴
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