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난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을..
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
서브 앤드 발리를 잘하려면
발리- 로우 발리 해결방법
축만들기..테니스 스트록에서 부드러운 파워의 원천
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