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강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
집에서 연습하는 테니스 풋워크와 체중 이동
집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동
손목사용 포핸드(서브)의 핵심
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
원핸드 백핸드
포쪽 구석으로 오는 공은 왜 자연스럽게 스윙하기가 어려울까??
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