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동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
좀더 효과적인 발리에 대하여
난타나 경기시 5분동안은 구강의식을 하는 습관을..
상대가 서브를 넣을때 스플릿 스탭을 2번 하는 동작..
회전력을 이용한다는 말은.. 상체 회전이 끝날무렵 와이퍼스윙
경기의 리듬을 익히는 연습드릴
스매시 마스터 - 필리포시스의 오버헤드
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