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레슨전 5분의 준비운동
백핸드는 포핸드 그립으로 잡고서 치는 것
테니스 연습을 잘 하려면
세로스윙 + 와이퍼스윙.. 가로스윙 개념은 플랫에서만 적용
테니스에서 좋은 볼을 치기위한 좋은 밸런스 만들기
현대 포핸드 스트로크의 특징
파워와 컨트롤 높여주기
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