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수비-중립-공격-이론
발리가 날카롭게 안될때 - 라켓 프레임을 이용한 연습 방법
에러 50% 줄이기..무릎을 펴지 말아야 할 때,,
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
스매시 마스터 - 필리포시스의 오버헤드
손목사용 포핸드(서브)의 핵심
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
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