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로딕의 슬라이스서브... 비비는 동작을 오래 함,,풀랫 서브와 비교
테니스에서 파워를 만드는 핵심 요소들
백핸드에서의 파워있는 샷을 결정하는 핵심 - 양발의 간격
테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법
테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
서브에서 스윙 스피드가 안난다면..팔꿈치를 활용한 회초리 스윙
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