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테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
자신감의 정의...테니스에서 자신감 이란?
스플릿 스텝은 목표가 아닌 과정입니다.
스플릿 스텝을 할 때,, 시선처리는 발리시선 모드로
경기가 잘 안풀릴때 점검해야 할것 - 리듬속에서 경기를 하고 있는가?
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
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