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복식 테니스의 핵심 - 포치만 잘해도 승률이 높아진다.
스텝에서 가장 많이 하는 실수.. 제자리에서 유니턴후 스윙
스트로크시 상대 압박 지역..느리더라도 긴공은 필수
테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
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