?
단축키
Prev
이전 문서
Next
다음 문서
ESC
닫기
크게
작게
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제
테니스 백핸드에서 자리를 잡았다면..축이 고정 자신감과 스윙만 남았다
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
정체기 = 자신감 가져야 할 때
손목사용 포핸드(서브)의 핵심
이건 뽀나스(백핸드 비교분석)
서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라
튜닝,스텝,스트로크, 서브,발리에서...한층 더 발전된 파워 테니스로 접근하는 방법들
원핸드 백핸드가 잘 안될때,, 팔꿈치를 중간 매개체로 활용
짧은 공을 치는 타법... hop-thre step.
테니스 텐션을 강하게 하면 왜 반발력은 약할까..
테니스 초보탈출 1
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
[고급] 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기
공격 테니스의 핵심..대각선을 보낼 수 있는 준비자세 만들기
내 테니스 실력은 온당한가?..수치로 객관적 평가 필요
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
테니스 스플릿 스텝...중력을 이용한 스텝법
테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검
테니스 로브(곡사포)를 상대하는 방법,,흥미로운 통계 수치들
테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
세미 웨스턴 그립(테니스 백핸드 ) 이론과 동영상
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
고급 테니스로 가는 길 ...포쪽 구석으로 치는 타법.
수준 높은 테니스로 발전하는 방법 1
테니스 엘보우 원인과 예방 방법(방지팁)
백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌
양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷
복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
문제는 볼 높이다
유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기
테니스 복식 전략 - 포지션별 역할 들여다 보기
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
어디로 어떤 샷을 칠 것인가 - 복식에서의 확률 테니스 3가지
테니스 서브를 잘하기 위한 4가지 요소와 스윗 스팟
동호인들에게 스플릿 스텝이 어렵게 느껴지는 원인 3가지
동호인 복식 테니스에서 승리 공식 5가지
단식 테니스에서 유용한 와이드 볼 리턴 방법 - 나달 방식
위로
아래로
댓글로 가기
인쇄
수정
삭제