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바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
양손 백핸드(투핸드백핸드)의 기초부터 완성까지
이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나
테니스 코트에서 대우가 달라집니다..무릎이 좀 더 낮고 스플릿 스텝,,겨드랑이 간격 조정하면
발리 - 풋워크가 안되면 머리 높이로 위치 조정하기
시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리
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