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테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리
스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기
현대 포핸드 스트로크의 특징
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때
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