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테니스에서 시선처리 .공을 볼때와 안볼때
테니스 백핸드 그립체인지가 잘 안될때.. 효과적인 파지법
단식에서 깊은 볼....
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
테니스의 핵심 - 서브 ....초급,중급,고급 단계별로 발전시켜보자.
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
파워포핸드 이해 .. 어깨와 허리를 연결한 파워
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