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팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
테니스 스트로크 에러 줄이고 파워와 안정성 늘리기
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리
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