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테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해
파워와 컨트롤 높여주기
높은 볼 처리를 유연하게 하라.
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
테니스 서브의 이해 및 발전방법
스윙속도가 빠른 사람의 컨트롤을 높이는 tip..손목을 더 내리기..
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
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