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집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동
스탠스에 따른 머리(축의 중심)의 위치
무거운 공을 리턴 - 체중을 약간 이용+그립 접근은 기본
공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나
세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
테니스 잔발.. 4스텝이상(2스텝 = 한 박자) = 2박자이상
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