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테니스 포핸드시 트리거 핑거라?
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
테니스에 필요한 스텝의 종류
이동하면서 하는 포핸드, 백핸드가 어려운 이유와 해결방안 하나
스플릿 스텝.. 발리한다는 느낌으로 공을 관찰하기
경기의 리듬을 익히는 연습드릴
테니스에서 작지만 큰 차이를 만드는 두가지 - 타점과 테이크 백
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