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키네틱체인(kinetic chain)..테니스에서 의미
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저
와이퍼 스윙이 잘 안될때 핵심 체크 포인트 - 간단하지만 중요
테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기
kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
테니스에서 이상적인 탑스핀의 궤도
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