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레슨전 5분의 준비운동
테니스에서 핵심 3가지는?
[팁] 2가지만 기억합시다.
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
공의 궤도로 타점이 보인다는 것
포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지
테니스 스트링 텐션이 낮으면 스트링 베드에 머무는 시간이 길다.
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