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나만의 최적의 스트링 텐션 - 어떻게 알아낼 수 있을까?
라켓을 때리는 공과 라켓 면도 함께 촛점 맞추기..
테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저
튜닝,스텝,스트로크, 서브,발리에서...한층 더 발전된 파워 테니스로 접근하는 방법들
높은 볼 처리를 유연하게 하라.
테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스
세컨드 서브를 연습하자
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