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테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
공을 집중해서 봐야 하는 이유..코트에서 공의 크기는 0.55cm ~ 6.5cm에서 변화
어깨에 힘 빼!! no .. 하체로 스윙~ yes
동호인 테니스 대회에 나가기 전 ..더 좋은 게임을 할 수 있는 5가지 팁
[초급] 팀 헨만의 포핸드 - 요청 자료
스피드 있는 연속적인 랠리에서 밀릴때의 체크 포인트
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
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