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서브의 바이오 메커닉스
테니스에서 잡아친다는 의미 - 포워드 스윙 타이밍의 이해
다관절 포핸드의 이해와 활용 - 높은 라켓 속도와 스윙 스피드
고수가 되는 길=이전폼과 기술로는 한계가 있다..탈출하라!!
테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때
양발간격// 1.5배는 균형있는 샷,, 1.0배는 어설픈 샷
테니스 공 쉽게 관찰해 보기
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