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포핸드 발리의 핵심
테니스 체중이동..관성력을 만드는 주체.. 히프(엉덩이) 먼저
효과적인 오픈스탠스 연습방법
서브 리턴시 리시브가 서 있어야 할 위치..각도?
공의 궤도로 타점이 보인다는 것
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
시계를 참고삼아 연습하면 효과있는 포,백 발리
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