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파워와 컨트롤 높여주기
컨트롤이 되면 파워를 올리는 것은 오래 걸리지 않는다
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테니스 포핸드 스트로크 와이퍼 스윙의 핵심 - 팔굽치의 가속이 제대로 되는지 체크
테니스에서 무릎 구부리는것이 잘 안될때
포핸드에서 왼쪽어깨가 빨리 열리는 것을 방지해 주는 연습 3가지
테니스 라켓 스펙에서 스티프니스(Stiffness)..강성이란?
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