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2개월의 노하우 공개!!
로딕의 슬라이스서브... 비비는 동작을 오래 함,,풀랫 서브와 비교
테니스에서 머리 고정은 왜 중요한가? - eye tracking의 핵심 - 공이 느려보인다.
테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴
공을 몇 개월 안 치면, 실력이 주는 이유.. '감'은 확 떨어짐
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
강력한 서브의 메카니즘 , 상체 - 어깨 - 팔꿈치 - 손목
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