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공을 연타로 잘 넘기는 상대에게 지지 않는 방법들 - 단식에서 유용한 전략들
머리 고정 후 공보기..바운드 전부터는 watch는 필수
테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
kinetic chain..어깨반동력이 전진운동의 목표..
와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
스플릿스텝에서 엄지발가락은 접촉되어야.. Good balace~
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