제라드 캄파냐 리 포르투갈 챌린저 16강전
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16강전(2023.5.17 22시)
풋워크의 중요성
잡아친다는 의미.. 중간지점을 확인하고 왼손 돌리기
테니스도 [섬세함]에서 승패가 결정
로브 - 임광님의 글
테니스 단식에서 중요한 공의 길이.. 공의 높이로 판단 하기
테니스의 완성 - 강력한 포핸드와 백핸드 만들기
시합에서 소심한 플레이 극복하기.. 대회구력이 필요한 이유
프로들은 존경을 표하는 반면, 동호인들은 시큰둥하게 보는 것?
무릎을 적당하게 구부리라고 하는 이유.. '꽉 찬 느낌'에 대한 관용
선수들의 토스 위치는?
백슬라이스는 드라이브보다 한 템포 쉬었다가 치는 느낌
테니스 호흡법.. 쓸데없는 힘이 안 들어가고 유연하게 빠른 스윙
복식에서 전위를 이기는 전술중 하나..다운더 미들샷이 좋은 3가지 이유
바운드되기 바로 전부터 공을 관찰..
포핸드에서 라켓의 가속력을 만드는 또 하나의 요소 - 반대편 팔의 형태
테니스 로브에 약점을 보이는 경우 체크 포인트 - 공 추적의 핵심은 무게중심
테니스는 과학이다..
원핸드냐?,,투핸드냐?..Q&A로 보는 장단점들과 3단계로 배워보기
서브의 암 엑션과 더블 밴드 포핸드
낮은 텐션으로 줄매기에 도전해보세요^^
원핸드 백핸드
서브 앤드 발리를 잘하려면
세미웨스턴 그립 (테니스 포핸드) 이론과 동영상
테니스에서 발리를 발전시키는 기본 드릴(연습방법)
테니스 축(밸런스)에서 안정적인 체중이동이 왜 중요할까??
테니스에서 헤드업 안하는 tip
테니스 스트로크와 하체단련에 유용한 스텝 연습
테니스 복식에서 느린 탑스핀 공에 발리 에러가 많이 나오는 이유
이미지 트레이닝의 의미와 예상효과
복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
듀스에서 게임을 지켜내기 위한 조건들
세컨 서브를 마스터하자 - 높은 승률을 만드는 지름길
3구는 연결구.. 그 후는 마음대로..(강타를 하던 말던..)
테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
풀랫성으로 공을 칠때 에러를 크게 줄이는 방법..스피드는 유지하고 손목을 활용하기
중력을 창조하는 테니스 - 고수로 가는 길
포핸드 이스턴 그립 - 악수하듯 잡는 테니스 그립
크로스,역크로스 각이 잘 안날때 - 가상의 코트 만들고 연습
테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
강력한 테니스 서브 만들기의 핵심은 팔굽치 구부리기
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