안녕하세요
오늘 오후에 코트에 나가 처음 본 분과 잠시 난타를 했습니다.
그런데 상대방분이 포핸드는 힘도 있고 정확성도 있는데.... 백핸드는 거의 아니올습니다 였습니다.
잠시후 맛갈나는 담배 한개피로 담소중 엘보로 고생하고 계시다고 하더군요. 레슨한지 삼개월째에 엘보가 와서 현재 육개월정도 지났는데 아직도 아프다고 합니다
이제 입문한 저로서는 많이 걱정 되는 부분입니다.
그분이 백핸드 슬라이스 칠때 가 젤 아프다고 하던데... 전테교에서 배운게 있는지라
엘보가 오면 절대로 쉬어 줘야 한다고 슬쩍 아는체좀 했는데... 조금 찔리더군요 ㅎㅎㅎ
일요일마다 뵙자고 인사하고 집으로 오면서...양손백핸드를 사용하면 혹시 엘보 부상을 예방할수 있지 않을까하는 생각을 해 봤습니다
고수님들의 고언 부탁 드립니다
관련 있는 글
- 테니스코트(서울) 소개 및 실내코트,실외코트 레슨 비용과..입문자(테린이) 레슨 수강 방법과 부상시 참고사항(테니스도중 부상시 법적분쟁 판례)
- 테니스 부상 맞춤 스트레칭으로 예방한다.
- 테니스 라켓 선택 가이드
- 효과 만점인 테니스 백핸드,포핸드(골프) 엘보 증상 완화시키는 방법
- 운동 후 빠른 회복을 돕는 5가지 음식은?
- 테니스가 좋은 점 - 근심은 스매싱 행복은 랠리
- 테니스하면 두뇌 건강 향상된다
- 테니스 운동중에 일어나는 다리 경련(일명 쥐가 날때)의 원인과 처치방법
- 정현 허리 시술, 경과는 좋아..재활 주력할듯
- 테니스 엘보에 대한 생각-새 고무줄과 오래된 고무줄의 차이