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양손 백핸드에서 많이 나오는 실수들 줄이기

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양손 백핸드에서 파워와 스핀이 나오지 않고 위력이 없는 스트록이 되는 가장 큰 요인은...작은 스윙과 오른손의 작은 활용으로 인한 파워의 전달 부족입니다.

 

라켓 테이크 백을 릴렉스한 상태에서 확실하고 크게 해주면서 반대편 어깨위로 피니시를 해준다면 훨씬 좋은 양손백핸드를 구사할수 있습니다.

 

오른손잡이 기준으로..

 

왼손에 좀 더 많은 스윙의 파워를 분담시키면서 앞으로 직진하는 스윙을 해주고.. 피니쉬 2/3지점부근에서  오른손은 그립을 아래로 눌러주면서 피니시를 하면.. 스피드(왼손)와 스핀(오른손)을 모두 만들수 있습니다.   

 

손목은 견고하지만 릴렉스한 상태에 있을때 좋은 스윙 스피드를 만들수 있습니다. 아래 동영상을 참고하세요^^

 

 





[테니스는 어떻게 완성 되는가]


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