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  1. 발리의 종류는 6 가지나 된다...전부 배워보자!!

    역시 공중에 떠 있는 볼을 치는 일은 여러 면에서 각기 다르다. 기본적인 세 가지 발리 기술은 단순하고 명쾌한 것이지만, 기본기술 외의 것들은 정말로 판단력과 경험에 크게 좌우된...
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  2. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(1) - 그립과 기초(동영상)

    첫서브를 상대의 백핸드(일반적으로 약한쪽)로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟고, 상대 서브리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한상...
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  3. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(2)-포핸드,벽을 이용한 발리

    "첫서브를 상대의 백핸드로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟는다" 이번 장에서 다루어야할 내용이며 하나 하나의 어절마다 오래된 구력만큼 자세하게...
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  4. 경험속에 비춰본 서브 앤 발리(3)-백핸드 발리

    "상대 리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한 상대 코트의 베이스라인까지 깊숙히 일발리(첫번째 발리)를 구사하고 발리 한번에 한걸음씩 앞으로 나아가며 제 이, 제 삼...
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  5. No Image

    [질문]벽치기(벽)를 이용한 발리?

    레슨 3개월차의 왕초보입니다. 7~8월에는 우천으로 2회/주 레슨 받은것 같습니다. 3개월째 포,백만을 하고 있어 개인적으로 서브연습을 병행하고 있습니다만, 발리,스메쉬도 배우고 싶...
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  6. 발리(VOLLEY)

    준비를 빨리할려면 스플릿 스텝을 해야 한다고 했는데 이것은 겉으로 보여지는 부분이고 이것보다 우선시 되어야 하는것은 보여지지 않는 부분인 내면의 상태를 어떻게 유지하느냐인데...
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  7. 스매시 할때의 스텝 방법과 훈련

    일단 상대방의 로브에 대한 즉각 대처법은요~ 1.몸을 사이드로 턴한다 2.턴함과 동시에 라켓을 어깨 위로 올려준다 3.올려줌과 동시에 안쓰는 손으로 공을 가르키며 공의 위치를 계산...
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  8. 백핸드 슬라이스 발리

    샘프라스의 동영상 부터 보시죠.. 1.샘프라스 거의 완벽하죠.. 저게 스플릿 스텝 하는 방법입니다.. 상대방이 스윙 하는 것을 보고 점프 하신뒤 짧은 스텝(두스텝 보이세요?)으로 위...
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  9. 서브 앤 발리

    1. 서브 앤 발리란? -일단 서브 앤 발리라 하면 서브시에 아주 공격적인 네트 대쉬를 하여 유리한 포지션을 점령해 공격적으로 자신의 서비스 게임을 쉽게 풀어가는 플레이를 말합니...
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  10. 발리의 이해(번역)

    발리에서의 6 가지 선택 – by Rick Macci, 번역 kcmoon(2002-10-14) 역시 공중에 떠 있는 볼을 치는 일은 여러 면에서 각기 다르다. 기본적인 세 가지 발리 기술은 단순하고 명쾌한 것...
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