로브는 테니스타법의 주요한 한부분이며 시합에서 홀시 할수 없는 기본기의 한가지이다. 로브는 자주 사용하는 샷이 아니라 일단사용한다고 하면 성공할수 있는 샷이여야 한다. 특히 ...

로브는 볼의 아래 옆면을 살짝 긁어 주면서 올리는 탑 스핀로브가 있습니다. 탑스핀 로브는 상대방이 데쉬해서 발리로 들어 올 때에 많이 쓰이는 기술입니다. 스핀을 많이 걸어 주기 ...

발리-2 일전에 테.코에서 레슨하는 코치들에게 테니스에서 어떤샷이 제일 어려운가? 라는 설문조사를 해본 결과 60프로 정도의 코치들이 백핸드도 아니고 써브도 아니고 스매시는 물론...

발리-1 단식과달리 복식에서는 발리가 차지하는 비중이 크기도 하지만 발리는 발로 하는 것이라는 측면에서 보면 동절기 스텝이나 풋워크 연습에도 도움이 될듯하여 발리에 대해서 다...

올해는 테니스 실력도 일취월장 하시고 하시는 일도 원하는 대로 잘되어서 만사가 형통하는 한해가 되시기를 기원합니다. 그런 의미에서 새해 첫 주제를 스매시로 골라 봤습니다. 테니...

첫번째 사진과 두번째 사진의 틀린점을 아시겠어요? 네 바로.. 그립을 세게 집느냐 약하게(부드럽게) 잡느냐의 차이입니다.. 특히 중점을 둬서 보실것은 (기본적으로 컨티넨탈 그립입...

안녕하세요 형욱입니다. 이번에 다뤄볼 기술은 하이 포핸드 발리입니다. 여기서 하이 포핸드 발리란 스메쉬 하기에는 낮고 그냥 블락만 하기에는 아까운(?) 어정쩡한 높이의 발리를 ...

오랜만에 와이프하고 같이 쉬는 날이다. 이런날은 아이들도 없고 둘이서 뽀뽀하기 정말 좋은 날이다. 때마침 눈도와주니 분위기도 좋다. 전에는 무조건 와인이었지만 요즘은 막걸리도...

로우발리 이번 시간엔 로우 발리에 대해서 레슨을 할려고합니다. 물론 저도 로우발리 실수 때문에 스트레스 많이 받습니다. 로우발리가 너무 어려워서 네트 러쉬하기가 겁나죠? Intro....

역시 공중에 떠 있는 볼을 치는 일은 여러 면에서 각기 다르다. 기본적인 세 가지 발리 기술은 단순하고 명쾌한 것이지만, 기본기술 외의 것들은 정말로 판단력과 경험에 크게 좌우된...

"상대 리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한 상대 코트의 베이스라인까지 깊숙히 일발리(첫번째 발리)를 구사하고 발리 한번에 한걸음씩 앞으로 나아가며 제 이, 제 삼...

""첫서브를 상대의 백핸드로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟는다"" 이번 장에서 다루어야할 내용이며 하나 하나의 어절마다 오래된 구력만큼 자세하...

첫서브를 상대의 백핸드(일반적으로 약한쪽)로 넣고 큰 보폭으로 뛰어들어가 서브라인 근처에서 스플릿 스탭을 밟고, 상대 서브리턴볼의 방향에 따라 작은 보폭으로 움직이며 가능한상...

이번 주제는 스매시로 골라 봤습니다. 테니스의 꽃이라고하면 뭐니뭐니 해도 장쾌하게 터지는 스매시라고 아니 할수 없습니다.코트에 시원하게 내려 꼿히는 스매시는 자신은 물론 보는...